Denma Brigif Para Raider 18/Trisula melaksanakan kegiatan Garjas Periodik II TA 2021

PENBPR18 – Denma Brigif Para Raider 18/Trisula melaksanakan kegiatan Garjas periodik II TA 2021 guna menunjang kemampuan fisik personel Denma Brigif Para Raider 18/Trisula bertempat di Asrama Brigif Para Raider 18/Trisula, Jabung Malang.

 

Kegiatan Garjas periodik II dipimpin langsung oleh Pasi Pers Brigif Para Raider 18/Trisula, Kapten Inf I Nyoman Sujana, S.Adm., selaku koodinator. Kesegaran Jasmani periodik II ini merupakan rangkaian kegiatan yang rutin diselenggarakan oleh Denma Brigif Para Raider 18/Trisula setiap Semesternya.

 

Adapun kegiatan ini diawali dengan apel pengecekan pasukan, pengecekan kesehatan, senam peregangan dan pemanasan kemudian diteruskan dengan pelaksanaan Garjas yang terdiri dari lari 12 menit, pull up, twis sit up, push up, lunges dan shuttle run. Garjas sendiri adalah merupakan salah satu kegiatan untuk meningkatkan dan mengetahui kemampuan seseorang prajurit.

 

Kegiatan Garjas ini dilaksanakan mulai pukul 06.00 s.d. 10.00 WIB yang di akhiri dengan evaluasi, penutup dan Doa oleh Koordinator Kesegaran Jasmani.

 

Garjas ini dilaksanakan agar para prajurit Brigif Para Raider 18/Trisula tetap terjaga kemampuan fisik dan kesegaran jasmaninya. Serta yang tak kalah penting adalah agar moril, semangat serta jiwa korsa sebagai prajurit Trisula dapat selalu terjaga dengan baik guna menunjang pelaksanaan tugas di satuan.

Artikel Terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


Baca Lainnya

Brigade Infanteri Para Raider 18 Trisula